こんにちは、こんばんは 最近、太ってしまいました。新しいメニューの試作、試食が続いたからです。 あれだけ苦労した先月の断食の貯金を全て使ってしまいました。 あの苦労はなんだったのでしょうか？ でも、まあ良いんです。今でも … 続きを読む 自分がどうなりたいのかを再考、再構築　外見編